Melatonin und Schlafmittel für Babys und Kleinkinder
Sind Melatonin und andere Schlafmittel für Babys sicher?
Früher haben Eltern ihren Kindern oft etwas Beruhigendes zum Schlafen gegeben. Das konnten einige Tropfen Opium sein oder ein kleiner Schluck Brandy. Heutzutage fragen Eltern lieber nach einem Rezept vom Arzt, bevor Sie Schlafmittel an Babys verabreichen.
Aber wie auch immer, sobald es um Medikamente für Kinder geht, lautet die Regel: Weniger ist mehr. Das gilt besonders bei schlaffördernden Medikamenten. Eltern setzen manchmal auch auf vermeintlich harmlose Mittel wie Hustenstiller oder Antiallergiemittel, um ihre Kinder zum Schlafen zu bringen. Doch diese Medikamente haben oft unerwünschte Nebenwirkungen und belasten die Nieren und andere Organe. Außerdem können sie ins Gegenteil umschlagen, sodass die betroffenen Kinder hyperaktiv werden. Aus all diesen Gründen warnen Kinderärzte in der Regel vor der Einnahme.
Melatonin für Babys, Kleinkinder und Kinder
Eine Substanz kann jedoch in manchen Fällen bei ernsten Schlafproblemen helfen. Sobald abends das Licht gedimmt wird, produziert unser Gehirn das Hormon Melatonin. Diesen Wirkstoff bekommen Sie auch auf Rezept als Medikament von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. In manchen Ländern, wie den USA, ist es rezeptfrei im Supermarkt erhältlich. Sie sollten jedoch aus dem Urlaub mitgebrachte Präparate nicht leichtfertig verwenden. Besprechen Sie die Einnahme deshalb immer mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.
Melatonin: Dosierungen für Kleinkinder
Ihre Kinderärztin oder Ihr Kinderarzt wird Ihnen genaue Dosierungsanweisungen für Ihr Kind geben. Bei Blindheit, Autismus oder ADHS können höhere Dosen nötig sein. Lassen Sie sich bei Schlafproblemen in Ihrer Kinderarztpraxis beraten.
Nebenwirkungen von Melatonin bei Kindern
Wie jedes Medikament hat auch Melatonin Nebenwirkungen. Möglicherweise ist Ihr Kind tagsüber müde, hat Kopfschmerzen oder sehr lebhafte Träume.
Ab welchem Alter kann ich meinem Baby Melatonin geben?
Ab einem Alter von etwa 3 Monaten produziert das Gehirn Ihres Babys zum ersten Mal selbst Melatonin. Deshalb sollten Sie frühestens ab einem Alter von 3 bis 4 Monaten mit der Einnahme beginnen. Besprechen Sie die eventuelle Einnahme von Melatonin aber in jedem Fall mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt.
Melatonin für Babys und Kinder: ein Fazit
Sprechen Sie immer mit Ihrer Kinderärztin oder Ihrem Kinderarzt, bevor Sie in Erwägung ziehen, Ihrem Kind Melatonin zu geben. Nutzen Sie keinesfalls aus dem Urlaub mitgebrachtes frei verkäufliches Melatonin. Denn die Einnahme sollte stets ärztlich abgeklärt werden – sie erfordert in Deutschland ohnehin ein Rezept. Außerdem können diese frei verkäuflichen Substanzen verunreinigt sein oder aus dem Gehirn von Tieren stammen.
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